Солгар, омега 3-6-9: инструкция к препарату и цены

0:00, 16 июня 2020
'Солгар, омега 3-6-9: инструкция к препарату и цены
0 19 мин.

Состав, фармакологические свойства

Таблица 2 – Состав БАДа ЭЖК Омега от Солгар

Название активного компонента Концентрация в 1 капсуле, мг
Рыбий жир По 433,3
Масло бурачника
Льняное масло
Кислоты (омега-3, -6, -9) Альфа-линолевая (АЛК) 215
Эйкозапентаеновая (ЭПК) 130
Докозагексаеновая (ДГК) 86,6
Линолевая 190
Гамма-линолевая 95
Олеиновая 112
Альфа-токоферол (витамин E) 13

Производитель представляет уникальный жиросодержащий комплекс из наиболее полезных для человека ПНЖК омега в виде сложных этиловых эфиров. В составе добавки есть вещества растительного и животного происхождения. Для предупреждения окисления жиров в препарат добавлен витамин E – натуральный консервант, также антиоксидант.

Полезные свойства ПНЖК, входящих в состав Omega 3-6-9 от Solgar:

  1. Омега-3. Поддерживает мозговую деятельность, обладает мощным противовоспалительным эффектом, защищает клетки от мутаций, а также преждевременного старения. Омега три также участвует в регуляции холестеринового обмена, улучшает состояние кожи и волос, повышает иммунитет.
  2. Омега-6. Стимулирует рост волос и ногтей, регулирует свертывающую систему крови, предотвращает появление сахарного диабета.
  3. Омега-9. Снижает тромбообразование, а также уровень вредного холестерина в крови, активизирует работу эндокринных желез, предотвращает онкологические заболевания.

Способ применения и дозировки

Сейчас препараты Омега кислот выпускаются преимущественно в капсулах для перорального приема. Качественные производители делают их нейтрального вкуса и без характерного запаха, а также не добавляют искусственные консерванты и красители. Неприятный аромат рыбьего жира, с которым у взрослых ассоциируются жирные кислоты, в современных средствах абсолютно не ощущается. Капсулы принимаются перорально во время или после еды, когда жирные кислоты смогут максимально полноценно всосаться в кишечнике.

В зависимости от производителя и самого продукта, качественный состав кислот и их концентрации могут отличаться, однако, все средства стараются восполнить дефицит Омега 3 в организме человека.

Профилактическая суточная доза для взрослых составляет 1 г. В зависимости от целей применения витаминов, ежедневное количество и длительность лечения могут корректироваться врачом. Рекомендуемая дневная норма для женщин – 2г. Такое количество жирных кислот в сутки поможет сохранить внешнее и внутреннее здоровье.

Как точно принимать омега 3, 6, 9 лучше читать в официальной инструкции, так как капсулы могут приниматься один или два раза в день. Нужно ли принимать препараты долго, решает врач. Стандартные рекомендации составляют 30 дней лечения, после которых должен идти месячный перерыв. После него возможен повторный курс.

Посмотрите видео-инструкцию по применению Омега жирных кислот:

Виды Омега 3 (Solgar)

В настоящее время компания Solgar выпускает несколько видов Омега 3:

Солгар (Solgar) Омега 3 рыбий жир «Концентрат»

Солгар (Solgar) Омега 3 рыбий жир «Концентрат» выпускается в виде мягких таблеток, по 120 или 240 таблеток в одной упаковке. Каждая таблетка содержит 2000 мг рыбьего жира, что в перерасчете на Омегу составляет 320 мг ЭПК и 200 мг ДПК – длинноцепочечных молекул, представляющих особую ценность для организма. Рекомендованная схема приема – по 2 таблетки 3 раза в день. Как и другие виды БАД, принимать их лучше во время и сразу же после еды.

Солгар (Solgar) Омега 3 рыбий жир «Концентрат»Омега 3 рыбий жир «Концентрат» (состав)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (700 мг)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (700 мг) отличается от предыдущего продукта более высоким содержанием ценных кислот: 360 мг ЭПК и 240 мг ДПК на одну таблетку. За счет этого, принимается по одной, а не по две, таблетки 3 раза в день.

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (700 мг)Омега 3 рыбий жир ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (состав)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (950 мг)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (950 мг). Солгар Тройная омега 3 – это самая высокая концентрация полезных кислот.

Солгар Тройная омега 3 – это самая высокая концентрация полезных кислот

Их содержание в мягких таблетках Солгар Омега 3 950 составляет 504 мг ЭПК и 378 мг ДПК, благодаря чему схема приема упрощается до одной таблетки дважды в день. Удобство применения – главное преимущество Солгар Омега 3 950. Суточная же доза кислот в этом продукте не выше, чем в предыдущих добавках.

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (950 мг)Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (состав)

Солгар (Solgar) Омега 3 6 9

Солгар (Solgar) Омега 3 6 9 – один из самых спорных продуктов компании. С точки зрения специалистов, потребности в Омега-6 и Омега-9 кислотах возникает крайне редко, поскольку в рационе современного человека всегда присутствуют растительные масла.

Кроме того, при высоком содержании в организме Омега-6 кислоты возникает риск усиления болевого синдрома при различных воспалительных процессов. Однако несомненным преимуществом Солгар Омега 3 6 9 является идеально сбалансированное соотношение кислот, поэтому при правильном применении и ограничении других источников Омега 6 в рационе, эти витамины приносят ощутимую пользу.

Противопоказания

Препараты и биодобавки, содержащие комплекс омега-3, практически не имеют противопоказаний. Официальные инструкции не рекомендуют пить витамины при следующих состояниях:

  • беременность;
  • период лактации;
  • индивидуальная непереносимость;
  • одновременный прием других средств, содержащих витамины и представителей омеги.

Относительными противопоказаниями, которые требуют дополнительной консультации доктора, являются следующие состояния:

  • камни в почках или мочевыводящих путях;
  • эндокринные нарушения, особенно в работе щитовидной железы;
  • проблемы со свертываемостью крови.

Как выбрать добавки Омега-3-6-9

К выбору и покупке БАДов нужно относиться ответственно, поскольку некачественные витамины не только не принесут пользы, но и могут вызвать серьезные побочные эффекты и аллергические реакции. Желательно перед началом курса любых пищевых добавок посетить врача, который поможет подобрать дозировку и расскажет, сколько нужно принимать БАД. Перед тем как купить витамины, желательно почитать отзывы реальных людей об омеге 3 6 9.

Кому нужно принимать витамины

О недостатке жирных кислот в рационе могут свидетельствовать такие симптомы:

  1. Проблемы с кожей и ее придатками: сухость, шелушение, беспричинные высыпания, ломкость и выпадение волос, слоящиеся ногти.
  2. Постоянная усталость, снижение работоспособности.
  3. Сниженное настроение, раздражительность.
  4. Боли в мышцах и суставах.
  5. Перебои в работе сердца.
  6. Нерегулярность менструального цикла у женщин.
  7. Частые воспалительные заболевания.

Омега-3-6-9 – лекарство от старости (видео):

Потребность в комплексе жирных кислот Омега 3 6 9 повышается у профессиональных спортсменов, бодибилдеров, людей, занятых тяжелым физическим трудом. Также большие количества витамина нужны женщинам в период беременности и лактации для обеспечения нормального развития ребенка.

Формы выпуска и рекомендованные дозы

Лекарства на основе омега 3 6 9 выпускаются не в таблетках, а в мягких желатиновых капсулах с жидким содержимым внутри. Такая форма наилучше способствует приему и усвоению веществ в организме.

Дозировка омега-3 для взрослого человека составляет от 0,8 до 1,6 г в сутки. Официально установленных норм омега-6 и омега-9 не существует, поскольку эти вещества могут синтезироваться организмом, а также поступать со многими продуктами питания. Диетологи советуют ограничить дозы омега-6 на уровне 4,5-8 г в день, поскольку в случае превышения этого показателя возникает риск развития воспалительных заболеваний.

Обращаем внимание на состав

На упаковке БАДа должно быть четко указано массовое содержание каждой разновидности омега кислоты и сырье, которое использовалось для производства. В сумме количество всех действующих веществ должно составлять более 1000 мг

Необходимо обратить внимание, сколько содержится разных типов ПНЖК – в норме для омега3 и омега6 оно составляет 4-5:1

Количество омега-9 менее важно, поскольку этот нутриент может синтезироваться в нашем организме

Комплексные препараты должны изготавливаться на основе высокоочищенного рыбьего сырья, органических растительных масел. Маркировка GMP (Good Manufacturing Practice) значит, что предлагаемый продукт имеет работающую медицинскую формулу, не содержит вредных примесей и аллергенов.

Лучшие производители добавок

Многие фармакологические компании занимаются выпуском различных пищевых БАДов, в состав которых входят жирные кислоты. Не все из них придерживаются правильной технологии забора и очистки сырья, дозировки активных веществ. Лучшими производителями омега 3 6 9 считаются известные американские и европейские фирмы: Solgar, Now Foods, Natrol, Queisser Pharma, VPlab. Их продукция стоит дороже, чем аналоги отечественных производителей, но отличается натуральностью состава и высоким качеством.

После покупки биологически активной добавки необходимо оценить целостность упаковки и блистеров с препаратом. Качественная капсула омега 3 6 9 должна иметь мягкую неповрежденную оболочку и прозрачное содержимое. Может присутствовать незначительный рыбный запах. Нельзя принимать витамины с поврежденной желатиновой капсулой или с мутным содержимым.

Как выбрать Омега-3

Стоимость

Всё просто: чем дешевле капсулы, тем меньше концентрация полезного вещества, а значит, видимый эффект от их использования. Качественный продукт не может стоить дёшево, и выбирая, копеечную добавку, вы жертвуете не только желаемым результатом, но и рискуете своим здоровьем.

На что обратить внимание при выборе Омега-3:

  1. В составе должен быть токоферол, защищающий полиненасыщенные жирные кислоты от окисления. Отсутствие витамина Е в капсул заметить легко: при её надкусывании вы ощутите прогорклость.
  2. Процентное соотношение эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот должно быть приблизительно равно 2:1 (у Реалкапс, например, 1,5).
  3. Сырьём для изготовления БАД должна быть мелкая рыба жирных сортов с небольшим жизненным циклом.
  4. В составе капсул Омега 3 концентрат не должно быть красителей, ароматизаторов. Обязательна отметка о проверке на наличие ртути (Mercury Tested).

Омега-3 или Омега 3-6-9

Омега 3 не синтезируется организмом, а Омега 6 и 9 способны образовываться в их недостатка.

Привычная пища в рационе современного человека содержит избыток Омега-6 (растительные масла, мясо, орехи, семена) и недостаток Омега-3, при этом превышение доз полиненасыщенных жирных кислот может отрицательно сказаться на здоровье (появление воспалительных процессов).

Если вы получаете с пищей достаточное количество Омега 6 и 9, дополнительно стоит принимать лишь Омега-3, не синтезирующиеся в организме.

5 лучших комплексов с омега кислотами

Проанализировав состав комплексов омега 3 6 9, мнения врачей, отзывы покупателей, мы определили ТОП 5 препаратов жирных кислот. Все они имеют хороший состав, правильное соотношение жирных кислот, проходят несколько степеней очистки и контроля качества.

№5 Omega 3-6-9, VPlab (Великобритания)

от 720 ₽

Пищевая добавка британского производителя предназначена преимущественно для профессиональных спортсменов и людей с тяжелой физической работой. Жирные кислоты добываются из экологически чистого растительного и животного сырья. Рекомендованная производителем дозировка – 1 капсула в день, в которой содержится 650 мг омега3, 162 мг омега-6 и 43 мг омега-9.

Плюсы:

  • невысокая цена;
  • отсутствие неприятного рыбного послевкусия;
  • без запаха;
  • можно сочетать со спортивным питанием.

Минусы:

не обнаружено.

№4 Омега-3-6-9, со вкусом лимона, Natrol (США)

Complex Omega 3 6 9 от американского производителя Natrol содержит 1200 мг ПНЖК, в том числе 70 mg ЭПА и 45 mg ДГА. Для изготовления препарата используется морская рыба и растительное сырье высокого качества, также компоненты проходят технологичную очистку на молекулярном уровне, что гарантирует отсутствие в готовом продукте токсических веществ, тяжелых металлов, аллергенов, глютена. Упаковка состоит из 90 капсул. Рекомендованная дозировка: по 1 гелевой капсуле дважды в день.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • качественное сырье;
  • подходит для детей и беременных женщин;
  • лимонный вкус.

Минусы:

большой размер капсул.

№3 Доппельгерц Актив Омега-3-6-9, Queisser Pharma (Германия)

Немецкая компания Квайссер Фарма специально разработала линейку товаров Doppelherz Aktiv, которая содержит самые важные нутриенты, необходимые организму при увеличении активности. Продукт изготавливается на основе рыбьего жира, льняного и оливкового масел. В состав одной капсулы препарата входит 450 мг омега 3, 65 мг омега 6, 265 мг омега 9 и 10 мг витамина Е. Для получения суточной дозы производитель рекомендует принимать по 1 капсуле дважды в день.

Плюсы:

  • сбалансированные содержание жирных кислот;
  • высокое качество продукции;
  • эффект заметен после одного курса приема.

Минусы:

  • высокая цена;
  • превышение суточной нормы витамина Е.

№2 Супер Омега 3 6 9, 180 капс, Now Foods (США)

В одной упаковке Супер Omega содержится 180 мягких капсул, каждая из которых состоит из 1200 мг жирных кислот. Также в составе препарата есть натуральный альфа-токоферол (витамин Е). Для изготовления пищевой добавки Super omega используется рыбный концентрат, который проходит несколько ступеней очистки согласно протоколам качества GMP. Согласно инструкции от производителя необходимо принимать по 2 капсулы Super Omega в день вместе с пищей.

Плюсы:

  • сбалансированное содержание жирных кислот;
  • молекулярная очистка сырья.

Минусы:

  • рыбный привкус во рту;
  • высокая стоимость.

№1 Omega 3-6-9, Solgar (США)

Пищевая добавка омега 3 6 9 от фирмы Солгар производится на основе трех высокоочищенных натуральных масел: рыбьего жира, масла огурца и льняного масла. В составе витаминов отсутствуют тяжелые металлы и ртуть благодаря молекулярным технологиям очистки сырья. Каждая капсула состоит из 1300 mg кислот omega 3 6 9 полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, которые необходимы для здоровья кожи, суставов, сердечно-сосудистой системы. Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы в день, лучше во время еды. В упаковке 120 мягких таблеток.

Плюсы:

  • высокое содержание активных веществ;
  • быстро улучшает состояние кожи и волос;
  • желатиновые капсулы удобные для проглатывания.

Минусы:

  • высокая цена;
  • не предназначен для детей.

Омега 3 — здоровье и красота в одной капсуле

Основой для получения Омега-3 кислот служит жир морских рыб. О пользе рыбьего жира заговорили уже в 30х годах прошлого столетия. А более поздние его исследования показали, что Омега 3 способны значительно улучшить общее состояние организма.

Рыбий жир Солгар Омега 3

В настоящее время доказано, что эта группа жирных кислот способствует:

  • снижению уровня холестерина;
  • укреплению стенок сосудов;
  • профилактике атеросклеротической болезни, ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта;
  • нормализации уровня глюкозы крови;
  • быстрому восстановлению иммунных клеток и укреплению иммунитета;
  • стимуляции роста волос, их эластичности и блеску;
  • улучшению обменных процессов в головном мозге, ускорению передачи нервных импульсов и повышению умственной работоспособности;
  • сохранению подвижности суставов, снятию отека, болей при артрите, артрозе, остеохондрозе;
  • защите от синдрома сухого глаза;
  • повышению эластичности и уровня увлажненности кожи;
  • активации рецепторов к серотонину – гормону радости, улучшению эмоционального фона, снятию депрессии.

Свойства омега 3

При таком широком спектре действия неудивительно, что рыбий жир Солгар — Омега 3 – считается одной из самых полезных и незаменимых добавок.

Рыбий жир Солгар — самый полезный БАД

Небольшой рекламный ролик о препарате «Солгар Омега 3»:

О пользе приема Омега 3 вы можете посмотреть на видео:

Источники Омега 3−6−9

Основным источником полезных жирных соединений считаются обычные блюда, входящие в рацион каждого человека.

Содержание Омега-3 больше всего в таких продуктах, как:

  • морская рыба: сельдь, горбуша, палтус, скумбрия, форель, лосось;
  • нерафинированные растительные масла;
  • орехи: грецкий, миндаль;
  • домашние яйца;
  • льняные семечки;
  • овощи: цветная капуста, шпинат, брокколи, проросшие зерна пшеницы.

Омега 6−9:

  • нерафинированные масла: подсолнечное, кукурузное, соевое и т. д. ;
  • семечки тыквы и подсолнуха (не прошедшие термическую обработку);
  • кедровые орехи;
  • сало свиное;
  • треска;
  • сыр тофу;
  • яйца.

Зная продукты питания, в которых содержатся важные для организма человека жиры, можно с легкостью восполнять их недостаток.

Показания

Витамины назначаются людям старше 18 лет как биологически активная добавка к пище. Препарат рекомендован для восстановления баланса жирных кислот. В холодное время года Омега-3 от фирмы Солгар приносит пользу для защиты организма от сезонных респираторных инфекций.

Concentrate Omega-3, Solgar применяется при ряде патологических состояний:

  • гиперлипидемия, атеросклероз, повышенный риск инфарктов и инсультов;
  • артериальная гипертензия;
  • склонность к тромбообразованию;
  • ревматоидный артрит, неспецифические артрозы и артриты;
  • нарушение функций эндокринных желез;
  • ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
  • возрастные нарушения мозгового кровообращения.

Применение

Двойная Омега-3 от Солгар относится к категории БАДов, а не лекарств, поэтому инструкция по применению предельно коротка и понятна. Но ее обязательно нужно прочитать, прежде чем начать курс приема.

Показания

Доктора рекомендуют купить БАД от Solgar при следующих симптомах:

  • снизилась работоспособность, нет сил ни на что;
  • голова плохо соображает, сложно запоминать информацию;
  • появились боли в сердце;
  • постоянно плохое самочувствие и усталость;
  • испортилось зрение;
  • болят и воспаляются суставы и т. д.

Конечно, в подобных симптомах виноват не только дефицит Омеги, они могут говорить о более серьезных болезнях. Но прием двойной «Омега-3, 700 мг» вкупе с традиционным медикаментозным лечением поможет наладить самочувствие гораздо быстрее.

Противопоказания и предупреждения

С осторожностью и только после консультации специалиста можно принимать «Омега-3, 700 mg» от Солгар людям, принимающим препараты для разжижения крови. Их комбинация с большим количеством полиненасыщенных жирных кислот приведет к сильному кровотечению

Нельзя бесконтрольно пить Omega-3 и тем, кто недавно перенес трансплантацию органов и теперь пьет специальные препараты, а также диабетикам.

Нельзя принимать препарат, если:

  • есть аллергия на рыбный белок или морепродукты;
  • женщина вынашивает ребенка (особенно в первом триместре) или кормит грудью;
  • ребенок не достиг возраста 7 лет;
  • человек недавно перенес операцию и проходит реабилитацию;
  • у пациента геморрой, проблемы с почками или печенью.

Применение при беременности и лактации

Настоятельно не рекомендуется самостоятельно принимать «Омега-3, 700мг» при беременности или кормлении грудью. Полиненасыщенные жирные кислоты важны для развития ребенка, но только если принимать их под наблюдением врача. Лучше заменить БАД на большее количество жирной рыбы в рационе.

Применение в детском возрасте

БАД запрещено давать детям, которым не исполнилось 7 лет. Препарат рассчитан на взрослых, поэтому для детей нужно выбрать специально разработанную добавку.

Срок годности — 2 года.

Хранить в темном месте без доступа солнечных лучей. Беречь от детей.

Инструкция по применению

Фото

Состав Солгар ЭЖК 1300 омега 3-6-9

В 1 капсуле массой 1800 мг содержится: Рыбий жир 433,3 мг, Льняное масло 433,3 мг, Масло бурачника 433,3 мг, Смесь токоферолов 1,3 мг, в том числе ПНЖК, Альфа-линоленовая кислота (омега-3) 215 мг, Эйкозопентаеновая кислота (омега-3) 145 мг, Докозогексаеновая кислота (омега-3) 100 мг, Линолевая кислота (омега-3) 190 мг, Олеиновая кислота (омега-6) 120 мг, Гамма-линоленовая кислота (омега-6) 95 мг.
Вспомогательные вещества: желатин, глицерин.

Фармакологическое действие

СОЛГАР ЭЖК 1300 Омега 3-6-9 — биологически активная добавка к пище. Не является лекарством. Рекомендуемый прием обеспечивает 39% суточной потребности в витамине Е и 24% в ПНЖК.

Способ применения и дозировка Солгар ЭЖК 1300 омега 3-6-9

Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Беременность и лактация Солгар ЭЖК 1300 омега 3-6-9

Противопоказано.

Многие лекарства могут неблагоприятно воздействовать на эмбрион или плод и даже привести к порокам развития будущего ребенка. Кроме того, принимаемые препараты с молоком матери попадают в организм младенца и действуют на него

Поэтому беременным и кормящим женщинам следует с большой осторожностью относиться к применению лекарств.

Применение
лекарства Солгар ЭЖК 1300 омега 3-6-9 при беременности и
лактации

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15°С до +25°C. После вскрытия упаковки хранить в прохладном месте.

Никогда не применяйте лекарства с истекшим сроком годности. В лучшем случае они вам не помогут, а в худшем – нанесут вред.

Срок годности

2 года

Показания к применению Солгар ЭЖК 1300 омега 3-6-9

Информация, от чего помогает Солгар ЭЖК 1300 омега 3-6-9:

Биологически активная добавка к пище является дополнительным источником ПНЖК, витамина Е.

Предупреждаем! Не следует назначать себе лекарство, пользуясь информацией этого раздела. Действие лекарственных средств очень индивидуально , и назначать их должен только специалист.

Противопоказания Солгар ЭЖК 1300 омега 3-6-9

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В этом разделе вы узнаете об особенностях данного лекарственного средства, таких как, например, его способности влиять на концентрацию внимания и быстроту реакции, специфике его введения в организм, необходимости исключить из рациона какие-либо блюда, возможности или невозможности длительного применения

Здесь также описано, на что следует обратить внимание при применении лекарственного средства

Источник

Информация предоставлена справочником лекарственных средств «Видаль».
Последняя актуализация описания 28.09.2011

Почему комбинируют жирные кислоты омега 3, 6, 9

Популярность omega кислоты получили после выявления их способности снижать количество заболеваний сердечно-сосудистой системы и продлевать жизнь человека. Главное место врачи отводят трем представителям омеги – 3, 6 и 9. Их полезные свойства заключаются в следующем:

  • профилактика атеросклероза;
  • снижение вероятности тромбоза и разжижение крови;
  • уменьшение воспалительных процессов и ускорение регенерации тканей;
  • укрепление клеточных мембран, повышение сопротивляемости клеток неблагоприятным факторам;
  • снижение гипергликемии, повышение чувствительности к инсулину;
  • увеличение активности антиоксидантных ферментов, замедление старения;
  • повышение эластичности кожи, укрепление волос и ногтей;
  • улучшение работы нервной системы и головного мозга.

Значение имеет не только действие каждой группы кислот, но и их сочетание между собой. Оптимальное соотношение омега-3-6 – 1:5. Однако большинство людей питается так, что это соотношение достигает 1:25, из-за чего и возникают проблемы со здоровьем. Неправильное количество омега кислот может, наоборот, привести к повышению уровня холестерина и развитию воспалительных реакций.

Комплексные добавки, которые содержат несколько жирных кислот, позволяют получить их в правильном соотношении и добиться максимальной эффективности каждого ингредиента. Именно баланс разных групп омеги необходим для поддержания здоровья всего организма.

Побочные эффекты

При соблюдении терапевтических дозировок, указанных в инструкции, приложенной компанией Солгар к препарату Омега-3, 950 мг, негативные реакции возникают редко. После бесконтрольного приема капсул с EPA & DHA могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • отрыжка, тяжесть в животе, расстройства стула;
  • аллергические высыпания, кожный зуд, бронхоспазм;
  • беспричинное появление синяков, кровотечений из носа или десен;
  • резкое снижение артериального давления (АД).

При возникновении подобных симптомов следует прекратить употребление добавки и обратиться к врачу. В большинстве случаев побочки не опасны для здоровья, и состояние человека быстро нормализуется.

Витамины Солгар (Solgar) Омега 3

Омега 3 Солгар – концентрат, изготовленный из жира глубоководных рыб. Обитание на большой глубине способствует тому, что под кожей рыбы образуется толстая жировая прослойка, защищающая от холода. В этой-то прослойке и содержится высокая концентрация Омега-3.

Омега 3 в рыбе

О качестве Солгар Омега 3 говорит тот факт, что сырье для получения добавок проходит проверку на содержание тяжелых металлов и очищается от ртути.

Чистое сырье — безопасное лекарство

А при производстве капсул и мягких таблеток не используются глютен, молочная сыворотка и генномодифицированные организмы. Сведено к минимуму и использование консервантов, ароматизаторов и синтетических красителей.

Солгар Омега 3 — чистый качественный рыбий жир

Фирма Solgar имеет легкоузнаваемый вид оформления своей продукции. Обчыно это полупрозрачные коричневые баночки с золотой крышкой и золотой этикеткой.

Цвета Solgar — коричневый, золотой, черный

Описание фармакологических свойств

Действующими веществами добавки компании Солгар Тройная сила Омега-3 являются кислоты ЭПК и ДГК. Эти соединения из группы ПНЖК не синтезируются в организме, поэтому человек нуждается в их поступлении извне. Омега три выполняет ряд важных функций:

  1. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Средство очищает стенки сосудов от плохого холестерина, нормализует липидный профиль крови, снижает риск инфаркта миокарда у пожилых людей.
  2. Укрепляет кости и суставы. Регулярный прием добавки уменьшает воспалительные процессы при артритах, способствует регенерации хрящевой ткани. БАД купирует также боль при ходьбе, улучшает подвижность суставов.
  3. Повышает защитные силы. Жирные кислоты стимулируют иммунные реакции, усиливают выработку местных защитных факторов. При попадании в организм нутриенты превращаются в противовоспалительные вещества.
  4. Активирует мозговую деятельность. Рыбий жир улучшает память, ускоряет передачу нервных импульсов в ЦНС. Пожилым пациентам полезно принимать Triple Strength Omega 3, Solgar для профилактики сенильной деменции и дисциркуляторной энцефалопатии.
  5. Обеспечивает репродуктивную функцию. Добавку полезно принимать беременным женщинам, поскольку БАД способствует правильной закладке и формированию внутренних органов плода.

Состав и свойства

Название витамина Дозировка 1 капсуле
Мононитрат тиамина (В1) 100 мг
Рибофлавин (В2) 100 мг
Ниацинамид (В3) 100 мг
Холин-битартрат (В4) 20 мг
Пантотенат d-кальция (В5) 100 мг
Пиридоксин гидрохлорид (В6) 100 мг
D-биотин (В7) 100 мкг
Инозит (В8) 100 мг
Фолат (В9) 666 мкг
Цианокобаламин (В12) 100 мкг

Свойства комплекса обусловлены витаминами, входящими в состав.

  1. Тиамин. Организует метаболизм белков и жиров. Участвует в производстве АТФ. Помогает формировать миелиновые оболочки. Снижает уровень депрессивности. Поддерживает оптимальную работу сердца. Нормализует мышечный тонус желудка и кишечника. Укрепляет и защищает глазной анализатор.
  2. Рибофлавин. Принимает участие в усвоении железа, обмене веществ, синтезе АТФ и гемоглобина. Поддерживает здоровье щитовидной железы, волос, ногтей, кожных покровов. Обеспечивает здоровье глаз.
  3. Ниацинамид. Регулирует энергетический обмен. Стимулирует выработку печеночных ферментов, желудочного сока. Стимулирует когнитивные процессы. Снимает повышенную тревожность.
  4. Холин. Вырабатывает ацетилхолин, который усиливает передачу нервного импульса. Защищает мембраны клеток. Снижает уровень холестерина. Защищает клетки печени при воздействии на них алкоголем и вирусами гепатита.
  5. Пантотеновая кислота. Стимулирует образование глюкокортикоидов. Помогает образовывать антитела. Регулирует липидный обмен. Участвует в синтезе трансмиттеров – веществ, передающих электроимпульсы к нейронам. Уменьшает аллергические реакции.
  6. Пиридоксин. Проявляет метаболическую активность. Регулирует деятельность нервной системы. Снижает количество липидов и холестерина. Стимулирует выработку нейромедиаторов.
  7. Биотин. Стимулирует активность щитовидной железы. Стабилизирует уровень глюкозы в крови. Обеспечивает процесс образования эритроцитов и гемоглобина. Участвует в формировании ДНК.
  8. Инозит. Усиливает активность нейронов головного мозга. Улучшает когнитивные процессы. Повышает прочность сосудов. Стимулирует рост волос. Принимает участие в оплодотворении яйцеклетки и развитии плода.
  9. Фолиевая кислота. Стимулирует углеводный и жировой обмен. Регулирует работу печени. Участвует в репликации РНК и ДНК. Помогает образованию серотонина и адреналина.
  10. Цианокобаламин. Помогает созреванию эритроцитов. Формирует нервные волокна. Стимулирует деление клеток.

Супер-скидка

Есть несколько причин заказывать витамины на Айхерб:

  • здесь продается только сертифицированная продукция высокого качества;
  • цены в 1,5-2 раза ниже, чем в аптеках;
  • быстрая доставка, а при покупке на сумму от 60$ доставят бесплатно.

Некоторые импортные витаминные средства продаются и в наших российских аптеках. Но найти такие препараты очень трудно, а продаются они с внушительной наценкой. Избежать переплаты и получить гарантированно качественный продукт можно, оформив заказ на американском сайте iHerb, или Айхерб (некоторые читают как Ихерб).

Употреблять Омегу не нужно только тем, кто живет на морском побережье и любит рыбу. У остальных гарантированный дефицит. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно выбрать качественную добавку от известных производителей с хорошими отзывами: Natrol, Solgar, Now Foods, Life Extension (Super), Carlson Labs. Без добавок с Омега-3 невозможно нормальное развитие детей, поэтому специальные детские капсулы с рыбьим жиром — отличный вариант. Но перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *