Масло рукколы для волос

0:00, 12 января 2020
Без рубрики 'Масло рукколы для волос
0 24 мин.

Использование руколы при уходе за волосами

Основное действие масла руколы – укрепление волосяных фолликулов. С его помощью можно не только добиться быстрого роста волос, но и остановить их сильнейшее выпадение. Это растение имеет антибактериальные свойства, что помогает бороться с перхотью и раздражением на коже головы. Комплекс микроэлементов, содержащихся в руколе, четко сбалансирован, поэтому масло поможет обеспечить полноценное питание волосам и корням, а также справиться с сухостью.

  1. Используя масло руколы для улучшения общего состояния волос, следует также принимать внутрь 10 мл эликсира до еды, чтобы питание фолликулов было всесторонним.
  2. Если с помощью этого продукта вы боретесь с потерей волос, необходимо параллельно с приемом внутрь втирать подогретое масло в корни два раза в неделю. В случаях, когда выпадение очень сильное, а сама шевелюра при этом склонна к сухости, количество втираний нужно увеличить вплоть до ежедневных процедур.
  3. В уходе нуждаются не только поврежденные локоны. Масло руколы можно использовать и в профилактических целях. Для укрепления волос и стимуляции их роста добавьте экстракт в шампунь или бальзам в соотношении 1 к 10. Достаточно быстро вы заметите разницу: и на ощупь, и в отражении.
  4. Для увлажнения можно использовать смесь масел брокколи и руколы, следует взять по 40 мл каждой выжимки. Как и любая масляная маска, этот вариант разогревается на водяной бане и наносится на волосы. Чтобы не перегреть средство, для бани используйте воду температурой не выше 40 градусов. Единственная особенность нанесения – распределять состав следует от кончиков к корням. Затем укутайте голову полотенцем на час, а после завершения процедуры смойте целебный состав любимым шампунем.

Рукола поможет укрепить и ресницы. Если использовать масло регулярно, очень скоро они станут заметно гуще и длиннее. Чтобы добиться такого результата, наносите продукт на брови и ресницы вечером, а утром смывайте мылом. Не забывайте, что масло может спровоцировать небольшую припухлость глаз, поэтому первый раз опробуйте этот способ перед выходными, чтобы увидеть реакцию своего организма.

Если вы не склонны к отекам, можете использовать масло каждый день. Если же внешний вид после применения вас не устраивает, есть два пути: накладывать средство по выходным или наносить его утром. Но помните, что к маслу сильно пристает пыль – можно заработать воспаление глаз. Также поверх экстракта сложно нанести макияж.

Применение масла рукколы, как средства ухода за волосами, дает следующие результаты:

  • Несет полноценное питание волосам;
  • Укрепляет корни и положительно воздействует на структуру локонов;
  • Останавливает выпадение;
  • Стимулирует рост;
  • Средство №1 для сухих волос;
  • Устраняет сухую перхоть;
  • Восстанавливает волос после солнца, химии и окрашивания.

Отзывы размещают информацию о том, что применение масла рукколы отлично влияет на состояние волос. Притом, врачи советуют одновременно пить масло и использовать его в масках для волос. Так все микро, макроэлементы и витамины поступают к нашим волосам по всем каналам, и это делает волосы крепче, гуще и здоровее.

Начнем с самого простого. При выпадении волос рекомендовано ежедневно пить или добавлять 2 столовые ложки масла рукколы в салаты. Параллельно его необходимо втирать в корни волос, оставляя маску на ночь. Если волосы имеют сухую структуру, применение масла необходимо чаще, вплоть до ежедневных процедур.

А вот отзывы любителей арома терапии предлагают использовать масло рукколы в сочетании с маслом брокколи. Такой микс восстанавливает структуру волос и отлично подпитывает волосяную луковицу и кожу головы.

Состав рукколы

Нужно сказать, что при всей схожести с сорной травой, руккола обладает просто удивительным составом, который особо ценится поклонниками здорового питания. Судите сами.

Витамины

  • руккола входит в первую десятку зеленых овощей с максимальным содержанием провитамина A, который принято называть «Витамином красоты»;
  • в 100 г продукта содержится дневная норма витамина K (филлохинона), необходимого для нормального кроветворения и заживления ран;
  • листва гусеничника является ценным источником витамина C, обеспечивающего организм антиоксидантной защитой;
  • присутствие в составе витамина E (токоферола) усиливает антиоксидантную защиту и заботится о состоянии кожи;
  • в рукколе содержится практически весь состав витаминов группы B, но больше всего витамина B5 (пантотеновой кислоты), укрепляющего иммунитет и улучшающего работу надпочечников;
  • витамин PP (ниацин), которым может похвастаться руккола, снижает уровень «вредного» холестерина в крови;

Жирные кислоты

зелень аругулы содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, причем в пропорции, которая идеально подходит для усвоения организмом;

Микро и макроэлементы

  • среди макроэлементов, присутствующих в зелени, стоит выделить: натрий и магний, калий, кальций и фосфор;
  • данный продукт является ценным источником микроэлементов, в том числе: меди, цинка, селена, железа и марганца;

Полезные масла и антиоксиданты

  • руккола в большом количестве содержит горчичное масло, которое, в свою очередь, богато незаменимыми аминокислотами;
  • листва рукколы богата флаваноидами (нормализующими метаболические процессы в организме), алкалоидами (обладающими противогрибковым действием), стероидами (участвующими в гормональном обмене), а также ценными эфирными маслами и антиоксидантами, в том числе кварцетином (активно противостоящим действию свободных радикалов).

В 100 г аругулы содержится 2,58 г белка, 2,05 г углеводов, 0,66 г жиров и 1,6 г клетчатки. При этом руккола на 91% состоит из воды, а значит, нет ничего удивительного в том, что пищевая ценность этого продукта не превышает 25 калорий в 100 г зелени.

Рекомендации по употреблению

Рукколу можно есть как в сыром, так и в приготовленном виде. Не существует каких-либо ограничений в количестве съеденной в день горчичной травы.

Перед приготовлением рокет-салата необходимо срезать слишком толстые стебли, удалить все желтые и увядшие листья. Поместить их в большую миску, сполоснуть в прохладной воде, слегка встряхивая. Промытую зелень промокнуть полотенцем.

Рекомендуется не резать горчичную траву ножом, а рвать ее руками, чтобы сохранить все полезные свойства. Использовать порезанную рукколу необходимо сразу. Рокет-салат можно употреблять в любое время дня, но при лечении заболеваний и диете лучше всего принимать его утром натощак.

Сорванную рукколу нужно хранить в чашке с водой или в холодильнике и использовать в течение одного-двух дней.

В кулинарии

Чаще всего индау подают в виде салата, но ее можно добавлять и в другие блюда, как любую зелень.

Горчичную траву используют при приготовлении:

  • салатов;

бутербродов;

макаронных изделий;

супов;

мяса;

рыбы;

морепродуктов;

пиццы;

бобовых;

соусов;

запеканок.

Она придает пище удивительный аромат и вкус. Часто ее смешивают с другой зеленью, чтобы оттенить пряный вкус рукколы.

Масло из семян рукколы (гар-гир) тоже используется в кулинарии: им заправляют салаты, используют, как один из ингредиентов при засолке.

Листья рокет-салата хорошо сочетаются с лимоном, оливковым маслом, сыром пармезан.

Очень эффектно руккола выглядит в качестве украшения блюда благодаря ее яркому насыщенному зеленому цвету.

Теперь, когда о полезных свойствах салата руккола вы знаете, предлагаем посмотреть видео-рецепты приготовления блюд замечательного продукта.

Салат с рукколой, курицей, апельсином и сыром фета:

Салат за 2 минуты с рукколой, помидорами черри и моцареллой:

Для похудения

Диетологи считают рокет-салат одним из лучших продуктов для похудения. В нем содержится небольшое количество калорий, а высокое содержание клетчатки надолго сохраняет ощущение сытости. Кроме этого, индау положительно влияет на обмен веществ.

Витамины, минералы, содержащиеся в горчичной траве, помогают поддерживать силы, сохраняя энергичность и работоспособность во время диеты.

Лучшего эффекта можно достичь, если употреблять листья индау натощак перед завтраком. В день рекомендуется съедать одну порцию салата из рукколы. Кроме этого, можно устраивать разгрузочные дни, включая в меню только горчичную траву.

Для лечения разных болезней

Масло и листья горчичной травы применяют при лечении многих заболеваний. Руккола благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Она помогает при язве желудка и гастрите, защищая и укрепляя его стенки.

Этот овощ полезен при венозной болезни, повышенном артериальном давлении, болезнях дыхательных и мочевыводящих путей.

Рокет-салат регулирует водно-солевой обмен, способствует укреплению иммунитета, помогает организму противостоять бактериям, вирусам.

Интересное  Топ-10 масок для волос в домашних условиях

Масло рукколы применяют при лечении дерматитов, кожных воспалений и высыпаний. Оно устраняет гематомы, язвы, мозоли и полипы.

Индау оказывает отхаркивающий, лактогонный, мочегонный эффекты.

Полезность в косметологии

Рукколу активно используют в косметологии, как восстанавливающее средство, способное предотвратить увядание кожи, восстановить ее эластичность и упругость.

Гар-гир благотворно влияет на проблемную кожу, придавая ей сияние, выравнивая тон, избавляя от бородавок, прыщей, папиллом, фурункулов и купероза.

Несколько капель масла индау, добавленные в любой крем, снимают отек и смягчают кожу.

Масло горчичной травы используют для осветления пигментных пятен, веснушек.

Не менее сильное положительное воздействие масло рукколы оказывает на волосы. Оно влияет на структуру, делая их более крепкими и блестящими. Масло помогает бороться с перхотью, секущимися кончиками, выпадением волос, восстанавливает их после воздействия солнца, окрашивания и химии.

Как применять масло рукколы для волос? Достаточно втереть одну-две чайные ложки в волосы и оставить на ночь, замотав голову полотенцем.

Руккола — вкусное лекарство. Она обладает целебными свойствами, способна превратить любое блюдо в шедевр кулинарии, выступая в качестве пикантного дополнения.

В завершение предлагаем узнать, как вырастить полезное растение у себя дома на подоконнике:

Что это такое

Масло рукколы, гар-гира, египетской усьмы, индау, эруки посевной, аругулы, рокет-салата – экстракт, получаемый путем холодного прессования семенной части растения. Растительный жир имеет густую консистенцию, светло-желтый или зеленоватый оттенок, специфический аромат, схожий с женьшенем и применяется в основном в кулинарной отрасли. Из-за высокой концентрации эруковой кислоты средство не обладает большой популярностью в косметологии, но может решить проблемы с сильным выпадением волосяных стержней.

Руккола представляет собой растение семейства Капустных. Описание:

  • травянистое;
  • высота от 30,0 см. до 60,0;
  • продолжительность жизни – двухлетнее/однолетнее;
  • форма стебля – прямая;
  • листва – плотная, мясистая;
  • соцветия – кистевидные;
  • цветочки – мелкие, желтые;
  • форма плодов – стручки;
  • семена – мелкие.

Именно семечки светло-коричневого цвета служат сырьем для получения ценного масла. Естественный ареал распространения культуры:

  • север Африки;
  • юг, центр Европы;
  • Индия;
  • Малая, Средняя Азия.

Сейчас растение можно встретить и в нашей стране, но на рынке в основном присутствует экстракт семян в основном египетского производства.

Особенности влияния на организм человека

Ряд полезных свойств горчичной травы делает ее желательным продуктом в рационе всей семьи. Она положительно влияет на здоровье всех возрастов, но некоторые свойства рукколы имеют особое значение для определенных категорий людей.

Для взрослых мужчин и женщин

Масло индау — замечательное средство для улучшения потенции у мужчин. Достаточно принимать всего три чайных ложки масла в сутки каждый день, смешивая их с медом и черным перцем.

Наибольшую пользу для женщин рокет-салат приносит при борьбе с варикозом. Кроме этого, горчичная трава помогает поддерживать состояние кожи лица и тела, волос, ногтей, способствует снижению веса.

Для беременных и кормящих

Зелень индау обогащена множеством полезных микроэлементов и витаминов и может употребляться женщиной во время беременности, в период лактации. Содержащиеся в горчичной траве флавоноиды укрепляют кровеносные сосуды, предупреждают возникновение венозной недостаточности, высокого кровеносного давления, тромбофлебита.

Употребление рукколы приводит к нормализации функций желудочно-кишечного тракта в период вынашивания ребенка, восстанавливает метаболизм, что особенно важно для женщин в послеродовой период, когда возникает риск проблемы избыточного веса.

Листья рокет-салата употребляются в целях профилактики патологий. Полезна руколла и в период лактации, так как способствует выработке грудного молока.

Если до беременности женщина не употребляла руколлу, то вводить ее в рацион необходимо постепенно, с большой осторожностью. Химические элементы, содержащиеся в этом овоще, могут стать причиной повышения маточного тонуса, что может привести к выкидышу или преждевременным родам

Чем полезна для детей

Входящие в горчичную траву вещества полезны для детей, так как способствуют росту новых клеток в иммунной системе, укрепляя иммунитет.

Высокое содержание витаминов и микроэлементов в индау поможет избежать авитаминоза зимой, поддержать организм.

Некоторые дети могут не очень хорошо переносить пряный вкус или запах салата.

Необходимо постепенно вводить горчичную траву в рацион ребенка, начиная с годовалого возраста (полугодовалого при искусственном вскармливании), следя за реакцией его организма. Не стоит вводить рукколу в меню малыша слишком рано, так как она может вызвать газообразование.

Для пожилых людей

Руккола полезна для людей пенсионного возраста, так как укрепляет кости. В горчичной траве содержится витамин К — антиоксидант, важен для формирования и восстановления костной ткани.

Увеличение витамина К в рационе замедляет деградацию нейронов в головном мозге, поэтому индау может применяться, как профилактическое средство против болезни Альцгеймера.

Горчичная трава защищает от возрастных нарушений глаз. В составе — каротиноиды, замедляющие процесс возрастной дегенерации желтого пятна. Это заболевание — ведущая причина возникновения катаракты и потери зрения. Употребление рукколы защитит сетчатку и роговицу глаза от УФ-лучей.

Потенциальная опасность и противопоказания

В листьях индау содержится значительное количество щавелевой кислоты, которая может стать причиной образования камней в почках. Хотя содержащийся в рокет-салате кальций благотворно влияет на работу почек, минимизируя негативный эффект. Для страдающих этим заболеванием повышается риск его развития. Не стоит полностью отказываться от этого овоща, но нужно уменьшить его потребление.

Нельзя злоупотреблять индау при:

  • гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока;

колите;

заболеваниях печени;

дискинезии желчевыводящих путей;

болезнях почек;

подагре;

сильных нарушениях работы щитовидной железы;

аутоиммунных заболеваниях.

Сильный острый вкус листьев горчичной травы может вызвать легкое раздражение в горле. Индау может вызвать отек языка, спазмы в животе, понос, изжогу, тошноту при употреблении большого количества салата в сыром виде.

Встречаются случаи аллергической реакции на горчичную траву из-за индивидуальной непереносимости. Вред здоровью может нанести руккола, выращенная в экологически неблагоприятных и радиационных районах, в почве с повышенным содержанием солей тяжелых металлов.

Не стоит употреблять горчичную траву во время приема лекарств, разжижающих кровь, так как в ней содержится витамин К, повышающий свертываемость крови.

Лечебные свойства рукколы

Завоевав широкую популярность на Ближнем Востоке, руккола стала очень востребованной и в нашей стране. Ее часто используют при диетическом питании. Траву просто добавляют в салаты в свежем виде.

Распространенный рецепт для улучшения «любовных чар» у мужчин. На 100 г высушенных листьев травы потребуется 10 г черного перца и 10 г меда. Растение измельчается и перемешивается с остальными компонентами. Использовать состав по 1 чайной ложке ежедневно, каждое утро. По отзывам мужчин, такое средство дает стойкий эффект на протяжении длительного времени.

При простудном заболевании, гриппе рекомендуется употреблять листья растения постоянно. В них много аскорбиновой кислоты, которая позволит избавиться от простуды. Подойдет растение и в качестве профилактического средства для предотвращения или сокращения количества простудных заболеваний на протяжении года. Следует помнить, что витамин С быстро выводится из организма, поэтому придется пополнять запасы травы в организме постоянно.

Масло рукколы: применение

Если говорить о способах использования, первым делом стоит обратить внимание на главный недостаток продукта – высокое содержание эруковой кислоты. Дело в том, что концентрация веществ определяется регионом произрастания и сортом, поэтому следует покупать товар, содержащий токсичное вещество в безопасном количестве

Стоит учесть, что, как и само растение, извлекаемое из семян масло рукколы, наиболее часто используется в кулинарии ввиду широкого спектра положительных эффектов. Здесь стоит учитывать минимальную степень обработки – в качестве заправки для салатов, в приготовлении майонеза.

Благодаря антимикробному эффекту продукт можно использовать в приготовлении заготовок на зиму (маринады, соленья).

Как пить:

  • похудение, лечение анемии – одна стол.лож. перед завтраком;
  • повышение иммунитета – в течение дня до трех чайн.лож.

Масло рукколы: применение в косметологии

В данной отрасли экстракт не очень популярен, но в некоторых случаях может быть скорой помощью – выпадение волосяных стержней. В таких случаях средство используют в чистом виде. Есть и другие способы использования для:

  • волос – маски различного действия, ввод в шампуни, бальзамы, кондиционеры;
  • лица и кожи вокруг глаз – только в составе средств;
  • тела – успокаивающий и разогревающий массаж;
  • ухода за бородой;
  • в качестве средства для снятия макияжа, основы для скрабов.
Интересное  Лучшие средства для блеска волос

Стоит учитывать следующее:

  • наносить только на увлажненный эпидермис или на чистые высушенные пряди;
  • не чаще одного раза в неделю;
  • продолжительность курса – до 8 недель;
  • концентрация – до 10%.

Как и все натуральные продукты, средство обладает накопительным эффектом, поэтому оценивать первые результаты следует спустя месяц регулярных процедур.

Варианты применения на лице:

  • устранение пигментных пятен, веснушек, прыщей, воспалений – точечное нанесение на проблемные участки;
  • устранение следов водостойкого макияжа – на увлажненные участки с помощью ватных дисков;
  • для омоложения дермы (только при первых признаках увядания – после 30 лет) – смешать в блендере в пропорции 1:1 со свежими оливками, держать смесь до 15 минут.

Средство отличается уникальным составом и высокой биологической активностью, поэтому в чистом виде подходит только для небольших участков.


Масло рукколы великолепно подходит для ухода за волосами

Масло рукколы для волос

Поскольку экстракт содержит линолевую и линоленовую кислоты, возможно лечение заболеваний дермы головы, перхоти, а также применение даже на жирном типе прядей. Продукт регулирует уровень сала, вырабатываемого железами, поэтому регулярное использование способствует снижению жирности. Здесь также стоит соблюдать меру – достаточно одного раза в неделю.

Проблемы, которые получится решить:

  • чрезмерное выпадение;
  • низкая скорость отрастания;
  • перхоть;
  • раздражение, зуд кожи головы;
  • тусклость;
  • сечение;
  • ломкость.

Ввиду наличия полиненасыщенных жирных кислот продукт подходит для сильно поврежденных прядей, а использование на здоровых волосах служит способом предупреждения сечения, ломкости и других проблем ввиду выраженного защитного эффекта.

Варианты масок:

  • для роста волос, увеличения густоты – в чистом виде, держать не менее 20 и не более 30 мин.;
  • от выпадения, тусклости, ломкости – в сочетании с маслом миндаля (соотношение 1:1);
  • лечение перхоти – смешать с экстрактом семян брокколи в пропорции 1:1.

Допускается смешивание и с другими базами, перед нанесением смесь следует разогреть до 40 град./С. Средство рекомендуется втирать в корневую зону не менее 1 одной минуты.

Масло рукколы для бровей и ресниц

Данное средство позволяет увеличить густоту бровей, сделать ресницы послушными, повлиять на рост. Ввиду раздражающего эффекта пробуждаются фолликулы, которые находятся в спящем состоянии. Данный процесс занимает не менее 4 недель, тогда как максимальная продолжительность курса – три недели.

Как наносить:

  • распределить кисточкой за 2 часа до сна;
  • утром смыть с помощью средства для очищения.

Соблюдая несложные правила, можно быстро восстановить поврежденные наращиванием ресницы.

Масло рукколы для бороды

С помощью натуральных масел можно улучшить внешний вид и повлиять на густоту волосков. Для этого достаточно раз в неделю перед сном втирать небольшое количество в корневую часть, массировать, расчесывать бороду, а утром тщательно промывать. Данная процедура позволит сделать волосяные стержни послушными, придать им нужную форму.

Руккола – применение

Что такое руккола, польза и возможный вред стали пристально изучать медики и биологи лишь около 20 лет назад, когда она стала набирать популярность. Врачи отмечают, что употребление горчичной травы понижает риск инфарктов и инсультов, а в некоторых странах косметологи ее называют еще «молодой травой», маски из которой дарят коже небывалую упругость и свежесть.

Трава руккола – применение в разных сферах:

  1. Кулинария. Добавляют в салаты, подают гарниром к рыбе и мясу.
  2. Косметология. Делают маски для лица и волос, можно использовать отвары.
  3. Медицина. Молотую зелень прикладывают к ранам, фурункулам, такие компрессы убирают чрезмерную смуглость, нежелательный загар. Отвары обладают сильным мочегонным эффектом, выводят лишнюю жидкость, что помогает и при повышенном давлении.

Руккола для похудения

Для желающих похудеть листья рукколы – блюдо №1 в рационе, поскольку их калорийность составляет всего 25 ккал на 100 г. Разбухая в кишечнике, рокет-салат дарит насыщение, благодаря клетчатке и белкам в составе. Еще подавляет аппетит и придает бодрости. Для эффекта хватает 2 ч. ложек натощак с утра или несколько свежих листочков, это ускоряет метаболизм и сжигает жиры. Удачное сочетание в диетических салатах – с твердым сыром, морепродуктами или вареной курятиной.

Рецепт диетического салата

Ингредиенты:

  • руккола – 100 г;
  • сыр твердый – 50 г;
  • орешки кедровые – 40 г;
  • креветки – 300 г;
  • помидоры черри – 12 шт;
  • сок лимона – 1 ч. ложка;
  • масло оливковое – 15 мл;
  • соевый соус – 2 ст. ложки;
  • мед – 1 ч. ложка.

Приготовление

  1. Рукколу и помидоры вымыть, порубить.
  2. Креветки отварить, почистить, нарезать сыр.
  3. Смешать сок лимона, масло, соевый соус и мед.
  4. Выложить слоями рукколу, помидоры, креветки, сыр.
  5. Полить соусом, заправить орешками.

Руккола от глистов

Удачно борется руккола против паразитов, ведь глисты не переносят высоких температур и горечи. Повысить температуру внутри тела можно с помощью острого вкуса, который убирает зуд и работает, как антисептик, горечь устраняет токсины, оказывает бактерицидное действие. Дополнительно горчичная трава выводит вредные вещества из тканей, костного мозга, лимфы, мочи.

Рецепт салата для чистки крови

Ингредиенты:

  • руккола – 100 г;
  • клубника – 200 г;
  • стебли спаржи зеленой – 5 шт.;
  • уксус винный – 1 ст. ложка;
  • масло оливковое – 3 ст. ложки;
  • горчица – 2 ст. ложки.

Приготовление

  1. Половину ягод перебить в блендере.
  2. Смешать с уксусом, горчицей и маслом в соус.
  3. Спаржу очистить, отварить 6 мин., порезать.
  4. Рукколу порвать, остатки клубники нарезать.
  5. Выложить заготовки на листья, полить соусом.

Руккола для потенции

Второе известное название растения – эрука посевная, в древности знахари, зная важный для сильной половины секрет, называли ее мужским афрозодиаком. Руккола способна усилить половое влечение, наладить потенцию, привести в норму кровообращение в малом тазу, стимулировать выработку сперматозоидов. Итальянцы даже придумали для своих мачо особый рецепт.

Рецепт салата для потенции

Ингредиенты:

  • руккола – 100 г;
  • мед – 10 г;
  • перец черный – 10 г.

Приготовление, применение

  1. Рукколу растолочь в кашицу.
  2. Заправить медом и перцем, перемешать.
  3. Принимать по утрам по 1 ч. ложке.

Руккола для лица

И листья, и масло широко применяют в косметологии. Благодаря фитонцидам в составе, эрука спасает от кожных высыпаний, прыщей и угрей. Если делать регулярно маски, кожа станет чистой и бархатной. Еще можно ее отбелить, помогает руккола от пигментных пятен и веснушек. Маски, отвары и лосьоны на основе индау отлично восстанавливают дряблую кожу.

Рецепт отбеливающей маски

Ингредиенты:

  • руккола – 50 г;
  • сок лимона – 0,5 ч. ложки.

Приготовление, применение

  1. Листья рукколы растереть в пюре, чтобы набралось 2 ст. ложки.
  2. Смешать с соком лимона, нанести на лицо.
  3. Держать 10 мин., смыть прохладной водой.

Руккола для волос

Целебные свойства рукколы позволяют лечить и волосы, эту траву используют, как активатор роста волос, для пробуждения волосяных фолликул. Маски делают из сока или масла растения, они возвращают локонам блеск, шелковистость, восстанавливают после окрашивания, убирают перхоть. А еще предотвращают облысение у мужчин.

Рецепт маски для волос

Ингредиенты:

масло рукколы – 50 мл.

Приготовление, применение

  1. Масло рукколы втереть в кожу головы.
  2. Замотать полотенцем, снять через 10 мин.
  3. Смыть утром теплой водой.

Масло рукколы для волос, как применять. Масло руколы для волос: простой ответ на сотню бед!

Издавна масло руколы (индау/гусеничник) использовалось древними целителями в различных целях: для лечения головной боли, избавления от фурункулов, заживления кожи при глубоких ранах. Это растение семейства крестоцветных богато витаминами и действительно имеет уникальные свойства.Сегодня рукола стала завсегдатаем на многих столах, но лишь единицы догадываются насколько полезным может оказаться масло руколы для волос!

Современное применение и польза руколы

В настоящее время рукола широко распространена в качестве натурального косметического средства. Растение богато витаминами А, В, С, Е. Не обошлось в составе без меди, марганца, цинка и железа. Среди макроэлементов в руколе присутствуют кальций, магний, фосфор, натрий и калий. Средиземноморское происхождение наделило чудо-растение еще и йодом!Благодаря биологически активным веществам, индау способствует процессам пищеварения и желудочно-кишечного тракта, а также стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Растение обладает мочегонным и отхаркивающим эффектом, а также способствует возрастанию гемоглобина в крови, стабилизирует в организме человека водно-солевой баланс, снижает уровень сахара при диабете и обладает профилактическим средством во избежание онкологических заболеваний. А раз трава оказывает столь ценное воздействие на организм в целом, значит она уменьшает количество проблем с шевелюрой, присущих сегодня каждой второй современной женщине

Интересное  Как сделать легкие локоны на средние волосы?

Богатая витаминами, она укрепляет локоны от корней до самых кончиков, а также питает их изнутри, что крайне важно!

Рукола для волос: супер-эффективность доказана!

Для получения максимальной пользы при уходе за волосами рекомендуется применять масло руколы – чудо-эликсир, получаемый в результате холодного отжима горчичной травы. Ведущие мировые специалисты рекомендуют использовать полученное масло для борьбы с выпадением волос, а также с частичным облысением. После нескольких месяцев применения в кожном покрове человека образуются новые «живые» луковицы.Для борьбы с выпадением волосяного покрова следует втереть слегка подогретое средство в чистые влажные волосы, обмотать их полотенцем и оставить на ночь пропитаться. Наутро следует вымыть локоны теплой водой с шампунем.Помимо того, масло руколы для волос несет восстанавливающий эффект после агрессивного окрашивания и химической завивки, дарит энергию и силу сухим кончикам. Чтобы добиться потрясающего результата, несколько ложек средства необходимо втереть во влажные чистые волосы, распределив гребнем по всей их длине. Двигаться нужно от корней к кончикам. Масло рекомендуется оставить на пару часов, при этом голову закутав целлофаном и полотенцем. Спустя 2 часа следует тщательно промыть волосы и воспользоваться привычным бальзамом.

Для устранения сухой перхоти масло руколы рекомендуется смешать с шампунем в пропорции 1 чайная ложка лечебного средства на 100 мл моющего, и применять полученную смесь регулярно при мытье головы.

Если проблемы с волосами стали более чем очевидны, наружного применения будет недостаточно. При сильном выпадении или потере блеска рекомендуется ежедневно принимать 1 столовую ложку масла внутрь. Отсутствует желание угощаться маслом в чистом виде? В таком случае щедро поливайте им любимые салаты!

В наше непростое время современных технологий многие забывают о том, что натуральные растительные средства ничем не уступают новейшим лекарствам и косметическим средствам, произведенным в современных лабораториях, а иногда даже превосходят их! Рукола богата витаминами и микроэлементами, которые принесут пользу не только здоровью ваших волос, но и найдут свое предназначение в организмах всех членов семьи.

Чем полезен продукт для похудения

Листовой овощ, называемый многими гусечником, выращивается в разных областях, но больше любит теплые, солнечные районы. Это травянистое растение обладает пряным горчичным вкусом, относится к семейству капустных. В конце роста листьев появляются мелкие белые цветы, из семян которых производят масло.

Растение содержит вещества, запускающие процессы быстрого усвоения жиров, углеводов.

В составе листьев есть:

  • фолиевая кислота;
  • антиоксиданты;
  • витамины А, К, С;
  • каротиноиды;
  • минералы: калий, марганец, кальций.

Свойства фитохимических веществ, содержащихся в рукколе, помогают в профилактике рака. По сравнению с другими листовыми овощами, в ней мало оксалатов, что позволяет организму быстро и легко поглощать минералы.

Преимущества потребления рукколы:

  • детоксикация организма;
  • профилактика глазных болезней;
  • защита костной системы;
  • укрепление иммунитета;
  • профилактика диабета;
  • улучшение обмена веществ;
  • хорошее усвоение минералов;
  • способствует снижению веса;
  • помогает пищеварительным процессам;
  • обладает противовоспалительным эффектом.

Полезные вещества в рукколе

В 2 г листьев имеется:

  • калорий – 0;
  • холестерина – 0 г;
  • жира – 0,3 г;
  • белка – 1 г;
  • 1 мг натрия;
  • витамина А – 20% от количества, необходимого в день;
  • витамина К – более 50%;
  • витамина С, фолиевой кислоты, кальция – 8%.

Пряное растение входит в 20 лучших продуктов по индексу плотности агрегированных питательных веществ. Этот классификатор измеряется содержанием витаминов, минералов и фитонутриентов по отношению к калорийности.

Волокна, содержащиеся в ней, способствуют процессу пищеварения и правильному метаболизму. Рукколу разрешается есть весь день и в любом количестве, но разумном.

Часто задаваемые вопросы

Масло рукколы относится к базовым маслам?

Данный растительный жир относится к вспомогательным, поэтому не может использоваться в качестве растворителя эфиров, но подходит для использования в чистом виде.

Как применять масло рукколы?

Продукт подходит для наружного использования в профилактических и лечебных целях:

  • борьба с облысением;
  • устранение перхоти;
  • регенерация структуры поврежденных локонов;
  • снятие воспалений, сохранение молодости эпидермиса лица;
  • увеличение густоты и скорости роста прядей, ресниц, бровей.

Средство употребляют внутрь для:

  • поддержки работы зрительных органов;
  • снижения концентрации вредных молекул холестерина и увеличения гемоглобина.

Цели определяют способ применения:

  • косметические – в чистом виде или в составе средств, масляных смесей для волос и лица;
  • внутрь – трижды в сутки за 30 мин. до еды или столовую ложку натощак.

Перед использованием стоит изучить противопоказания – высокая концентрация филлохинона, витамина К, в одних случаях полезна – ускорение заживления ран – в других может нанести серьезный вред здоровью.

Можно ли сделать масло рукколы своими руками?

Поскольку вырастить травянистое растение можно даже на садовом участке, проживая в средней полосе России, наверняка многие задаются вопросом о том, можно ли приготовить экстракт в домашних условиях. Дело в том, что представленный на рынке продукт импортируется из стран с тропическим климатом, а извлечение жира из семян производится холодным прессованием. На выходе вся продукция подвергается проверке качества. Осуществить в домашних условиях подобную схему без специального оборудования вряд ли получится.

Возможные варианты:

  • добавка в сливочное масло мелко порезанных листьев;
  • измельчения семенной части растения в кашеобразную массу и настаивание две недели в базовом растительном жире с последующим фильтрованием через марлевый отрез.

Полученные продукты будут существенно отличаться от представленного на рынке средства.

Как определить настоящее масло рукколы?

Высокая стоимость товара вынуждает покупателей задумываться о подлинности представленной на рынке продукции

Поскольку основным способом покупки являются интернет-ресурсы, ведь средство довольно редкое, следует проявлять особую осторожность – сервис должен быть проверенным, содержать информацию о способе получения, соответствии качеству, отзывы. Полученный товар должен иметь густую консистенцию, желтоватый или зеленоватый оттенок, слабо выраженный аромат женьшеня

Не допускается наличие мути и осадка.

Средство не впитывается в эпидермис, а при нанесении на стеклянную посуду должно хорошо смываться без применения ПАВ.

Наличие неприятного запаха, слишком вязкая текстура, темный оттенок может указывать на нарушение условий хранения, а слишком слабо выраженный цвет и жидкая консистенция – разбавление другими базами.

Масло усьмы – это масло рукколы?

Оба вида являются представителями одного семейства – Крестоцветных, но на этом все сходства заканчиваются. Нередко в сети можно встретить информацию о том, что рукколу также называют египетской усьмой, но это лишь одно из названий, по факту получаемый из семян продукт имеет принципиальные различия ввиду разницы в химическом составе.

Главное отличие – это области применения.  Дело в том, что экстракт усьмы не используется для ухода за эпидермисом ввиду высокой биологической активности, а для ухода за волосами, бровями и ресницами – только в разбавленном виде. Экстракт, получаемый из семян рукколы, используют в моно-варианте, а также употребляют внутрь.

Таким образом, однозначный ответ на поставленный вопрос – нет, это разные средства.

Как правильно пишется: «рукола» или «руккола»?

В источниках можно встретить оба написания, наиболее частое – с двумя буквами «к». Оба названия являются верными.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *